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新型コロナウィルス感染予防対策について
新型コロナウィルス感染予防対策について
「ご利用いただける皆様のサードプレイス＝居心地の良い場所でありたい」
グループレッスンをトレーニングメニューの中心に置いているのも、ただトレーニングに取り組むだけでなく、当店をご利用いただく事で同じ共通意識を持つ仲間同志のコミュニティーによって「より続けやすい環境」「楽しみながらの目標達成」を感じて欲しいという願いからです。
クラスのご案内
CLASS:1
トレキャンフィットクラスは筋力トレーニングと有酸素運動にキックボクシングの要素を組み合わせることで、短時間でも効果が期待できるトレーニングメニューです。
CLASS:2
パンチやキックを主体にフィットネス要素を取り入れたメニューです。有酸素運動と無酸素運動を取り入れるので全身をバランスよくシェイプできるトレーニングメニューです。
CLASS:3
キックボクシングクラスをベースにしていますが、キックボクシング初心者の方に合わせたクラスです。 キックボクシングの効果や経験をしてみたい方におススメのクラスです。
CLASS:4
キックボクシングクラスよりもコンビネーションの種類や数が多く、キックボクシングクラスからステップアップしたい方におススメです。
CLASS:5
フィジカルトレーニング、ミット打ち、ミットの持ち方、マススパーリングなど本格的なキックボクシングのトレーニングクラスです。
CLASS:6
音楽に合わせて、キックボクシングを行うビートトレーニングメニューです。
フリークラスは、グループレッスンではありませんので所定の時間からスタートする必要がなく、1時間を目安に各自が自由にトレーニングを始めていただけます。 フリークラスでは、ストレッチ・ウォーミングアップ・サンドバックトレーニング・筋トレなどを行い、ミット打ちはトレーナーが対応いたします。
トレーナのご紹介
出身：松阪市
血液型：B型
趣味：格闘技観戦、ご飯屋さん巡り
生年月日：2003年10月9日
経歴：
12歳から18歳までバスケをしてポジションはポイントガードでした。
現在は趣味程度で続けています。
キックボクシングで楽しく健康的で美しい身体作りを目指していきましょう！
パンチ、キックを打ってストレス解消し、スッキリしていきましょう！
出身：松阪市
血液型：B型
好きなアーティスト：湘南乃風、GADORO
生年月日：2002年3月10日
経歴：
小学生の時にサッカーで中学、高校はバレーボール部でした。
理想に少しでも近づけるよう一緒に頑張りましょう！
皆さまにお会いできる日を楽しみにしています！
タイムスケジュール
