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新型コロナウィルス感染予防対策について
新型コロナウィルス感染予防対策について
「ご利用いただける皆様のサードプレイス＝居心地の良い場所でありたい」
グループレッスンをトレーニングメニューの中心に置いているのも、ただトレーニングに取り組むだけでなく、当店をご利用いただく事で同じ共通意識を持つ仲間同志のコミュニティーによって「より続けやすい環境」「楽しみながらの目標達成」を感じて欲しいという願いからです。
クラスのご案内
CLASS:1
トレキャンフィットクラスは筋力トレーニングと有酸素運動にキックボクシングの要素を組み合わせることで、短時間でも効果が期待できるトレーニングメニューです。
CLASS:2
パンチやキックを主体にフィットネス要素を取り入れたメニューです。有酸素運動と無酸素運動を取り入れるので全身をバランスよくシェイプできるトレーニングメニューです。
CLASS:3
キックボクシングクラスをベースにしていますが、キックボクシング初心者の方に合わせたクラスです。 キックボクシングの効果や経験をしてみたい方におススメのクラスです。
CLASS:4
キックボクシングクラスよりもコンビネーションの種類や数が多く、キックボクシングクラスからステップアップしたい方におススメです。
CLASS:5
フィジカルトレーニング、ミット打ち、ミットの持ち方、マススパーリングなど本格的なキックボクシングのトレーニングクラスです。
CLASS:6
音楽に合わせて、キックボクシングを行うビートトレーニングメニューです。
トレーナのご紹介
出身：ブラジル（ブラジルと日本のハーフ）
血液型：AB型
趣味：キックボクシング、ウェイトトレーニング、大食い、食事管理、登山
経歴：
6年前にキックボクシングを始め、他ジムで3年以上のインストラクター業務に従事。14歳の時に初めてジムへ行き、筋力トレーニングに出会い現在も継続中
私は元々運動をしておらず、自分に自信も無く、趣味なども無かったが、勇気を出してジムに通い始めてから自分の人生に大きな変化がありました。
初心者でも、運動神経に自信がない方でも、運動が苦手な方でも、分かりやすく楽しいレッスンを心がけて指導します。
何でも聞いてください！
皆様のお越しをお待ちしております！
出身：松阪市
血液型：B型
趣味：格闘技観戦、ご飯屋さん巡り
生年月日：2003年10月9日
経歴：
12歳から18歳までバスケをしてポジションはポイントガードでした。
現在は趣味程度で続けています。
キックボクシングで楽しく健康的で美しい身体作りを目指していきましょう！
パンチ、キックを打ってストレス解消し、スッキリしていきましょう！
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