トレーニングメニューが強化されました
皆様こんにちは！
トレキャンフィットネス津店です！
リニューアルに伴い、トレーニングメニューが強化されました。
以下、当店の7つのトレーニングメニューの紹介になります。
●キックボクシングクラス
1番人気の当店のメイントレーニングクラスです！
キックボクシングの動きを取り入れたフィットネスクラスとなっております。
楽しくパンチやキックを打ちながらストレス発散+ボディーメイクをしていきましょう！
●キックボクシングベーシッククラス
ベーシッククラスはキックボクシングクラスより細かい指導を行う基礎的なクラスとなっております。
キックボクシングはやってみたいけど全く運動経験が無い方や運動に自信がない方にお勧めしております。
●キックボクシングアドバンスクラス
アドバンスとは「進む」を意味します。キックボクシングクラスよりもワンステップ先へと進みたい方にお勧めのクラスです。
コンビネーションやミット打ちをしっかりと行います。
●トレキャンFITクラス
トレキャンFITクラスは筋力トレーニングと有酸素トレーニングを組み合わせたサーキットトレーニングを行うクラスとなっております。
サーキットトレーニングの後にはミット打ちも行いますので、パンチやキックを思いっきり打って心肺強化、ストレス発散にも効果的です！
●トレキャンFIT(筋トレ)
トレキャンFIT(筋トレ)クラスは全身の筋力トレーニングを合計8×10種目×2×3セットを行う「筋トレ」をテーマにしたクラスとなっております。
筋力トレーニングをして理想の身体作りをしたい方にオススメします！
●ビートキック
ビートキッククラスはキックボクシングの動きを音楽に合わせて行うクラスとなっております。
音楽に合わせて楽しみながらパンチやキックのコンビネーションを行うクラスとなっております！
●ハードキッククラス
ハードキッククラスはフィジカルトレーニング、ミット打ち、ミットの持ち方、マススパーリングなど本格的なキックボクシングのトレーニングを行うクラスとなっております。
強くなりたい方やキックボクシング技術の向上を計りたい方にお勧めのクラスです！
何度行っても飽きない、楽しくストレス発散をし、自分の理想の身体をGETできるジムです！
是非、一度お気軽に体験にお越し下さい。
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
