三重県津市のキックボクシングフィットネスならトレキャンフィットネスにお任せください。
Date:2022/09/05
今週のトレキャンフィットクラスは 「Fat Burn Week」となります。
全身を動かす有酸素を組み合わせたエクササイズを最初の1週目と2週目のサーキットで行います。
最後にはミット打ちを45秒を3セット行います。
短時間でカロリーを沢山消費して理想の身体作りを目指していきましょう！
皆様をお待ちしております！
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