TraCamFitness

今週のトレキャンFITクラスのメニュー紹介 (10/3〜10/8)まで

今週のトレキャンFITクラスは「FullBody Week」となります。

フルボディーとは、全身を表す言葉です。今週のサーキットでは、下半身から上半身まで鍛えるかなり効率が良いサーキットになります。

全身を鍛えるので、頑張ればそれなりのカロリーも消費できますよ🎶

応援と説明はお任せください📣

皆様をお待ちしております。