今週のトレキャンFITクラス紹介(10/31〜11/5)まで
今週のトレキャンFITクラスは「鬼LEG WEEK」となります。
下半身を中心に鍛えていくサーキットとなります。
身体のなかでも大きな筋肉である下半身の筋肉を鍛えることで、効率良く基礎代謝を上げられます。
これにより安静時の消費カロリーが増え、痩せやすい体づくりにもつながります。
誰でも参加出来るトレーニング内容となります！
トレキャンFITクラスに参加し、理想のカラダをGETしましょう！💫
皆様をお待ちしております！
三重県津市のキックボクシング
フィットネスなら
トレキャンフィットネスにお任せください。
