今週のトレキャンFITクラスメニュー紹介(10/10〜10/15)まで
今週のトレキャンフィットクラスは「Condition Week」となります。
コンディションウィークでは全身を動かすエクササイズが多く、心拍数を上げるトレーニングと心拍数が上がらないトレーニングを混ぜて、心拍機能を上げ、カロリーの消費し、基礎代謝も上げていくという内容となります。
是非一度挑戦してみてください！
トレキャンフィットネスで自分の理想の身体を手に入れよう🫶
誰でも参加できます☺️
三重県津市のキックボクシング
フィットネスなら
トレキャンフィットネスにお任せください。
